25.01.2014 22:34
JAK ZDRAVIT SLUNCE ?
Zkušenost moudrých jogínů nám darovala vinyasu – pozdrav slunci (Súrja namaskár), která se stala nejběžnější a nejznámější jógovou sestavou.
Jedná se o dynamické cvičení zahrnující několik samostatných ásan. Plynule v souladu s dechem se v rámci cvičení přechází z jedné...
02.11.2013 17:54
Rituál – chůze po žhavém uhlí se mi dostal do povědomí dávno, díky Jaroslavu Duškovi. Fascinovalo mě to a vždycky jsem ho chtěla vyzkoušet na vlastní kůži. Přijít na ten trik … Není přeci možné přejít bez úhony po žhavém uhlí o teplotě 500 stupňů… Pravda, trochu jsem si rituál démonizovala a tak mě...
01.06.2013 21:38
Na hodinách jsem slíbila pár informací ohledně jógových muder (gesta, která při praktikování jógy používáme), tak tady jsou :-)
Předesílám, že cílem není Vás násilně přesvědčovat nebo obracet na víru. O tom jóga není, každý nechť si najde svou cestu a přijme to, co uzná v danou chvíli za...
05.03.2013 21:44
Naše babičky věděly jak si přírodní cestou a se vší skromností pomoci. Naprosto jednoduché a účinné. Třeba se vám bude někdy hodit :-) Janka
• PROHŘÍVACÍ ZÁBAL /nejen ledvinový/
1kg mořské jodidované soli vysypeme na hlubší kuchyňskou pánev a za stálého míchání prohřejeme do horka /asi na 70 – 80...
